“A stressz az élet sava-borsa”

Selye János magyar származású kutatótól, a stresszkutatás atyjától származik ez a kijelentés, amelyet gyakran idéznek.
De a kérdés az, hogy számodra mit jelent a stressz? Feszültséget, szorongást, nyomást, kiszolgáltatottságot? Sokszor elég egy kis tudatosság ahhoz, hogy a szorongató érzések helyett megtapasztald a stressz mozgósító erejét, az eredményességet, a hatékonyságot, a jól végzett munka örömét.
Fedezd fel, hogy a stressz valóban képes megfűszerezni az életed!
Próbáld meg extra stressz nélkül!

Várlak szeretettel a tréningemen, vagy egyéni konzultációra!