lélekbonbon

Amikor az élet LÓCITROMOT ad…

Néhány éve kezembe került egy kis könyv, amelyben Levente Péter mesélt a gyerekkoráról, az édesapjáról: …”Na, ezen a nyaraláson a fonyódi hegyen piszkáltatott meg velem

Tovább »

DOLCE VITA

Testi-lelki regenerálódás olasz módra Nem tartozik a profilomba, hogy szépségápolási tanácsokat osztogassak, mégis úgy éreztem, hogy most kivételt kell tennem. Ezekben a napokban érdemes időt

Tovább »

A stressz az új kávém

Bár nagyon szeretem a kávé ízét és melegségét, kénytelen voltam leszokni róla, mert nincs rám jó hatással a koffein. És hogy hogyan kerül ide ez

Tovább »

NEMet mondás

Amire NEM mondasz NEMet, arra mondj IGENt, különben olyan, mintha behúzott kézifékkel autóznál. Bár kézenfekvő stresszcsökkentő eszköznek tűnik, nem minden helyzetben lehet és érdemes nemet

Tovább »

“A stressz az élet sava-borsa”

Selye János magyar származású kutatótól, a stresszkutatás atyjától származik ez a kijelentés, amelyet gyakran idéznek.De a kérdés az, hogy számodra mit jelent a stressz? Feszültséget,

Tovább »