Amikor az élet LÓCITROMOT ad…
2021.03.26.
Néhány éve kezembe került egy kis könyv, amelyben Levente Péter mesélt a gyerekkoráról, az édesapjáról: …”Na, ezen a nyaraláson a fonyódi hegyen piszkáltatott meg velem
lélekbonbon
DOLCE VITA
2018.12.29.
Testi-lelki regenerálódás olasz módra Nem tartozik a profilomba, hogy szépségápolási tanácsokat osztogassak, mégis úgy éreztem, hogy most kivételt kell tennem. Ezekben a napokban érdemes időt
A stressz az új kávém
2018.10.04.
Bár nagyon szeretem a kávé ízét és melegségét, kénytelen voltam leszokni róla, mert nincs rám jó hatással a koffein. És hogy hogyan kerül ide ez
Önérvényesítés – a kevesebb stresszért
2018.08.14.
Lehet duzzogva várni napokon át, hogy mikor hív fel végre a másik- és persze ha telefonál, jól számon kérni rajta a “mulasztását”-, ahelyett, hogy felemelnénk
Valóban a teljes stresszmentesség a cél?
2018.07.24.
Első látásra vonzónak tűnik ez az ígéret, pedig ha jól belegondolok, a temető az egyetlen stresszmentes hely a világban. Nem lehet, és nem is kell
NEMet mondás
2018.07.10.
Amire NEM mondasz NEMet, arra mondj IGENt, különben olyan, mintha behúzott kézifékkel autóznál. Bár kézenfekvő stresszcsökkentő eszköznek tűnik, nem minden helyzetben lehet és érdemes nemet
“A stressz az élet sava-borsa”
2018.07.04.
Selye János magyar származású kutatótól, a stresszkutatás atyjától származik ez a kijelentés, amelyet gyakran idéznek.De a kérdés az, hogy számodra mit jelent a stressz? Feszültséget,