Hogyan találjam meg a számomra megfelelő segítőt? Egyre szélesebb körben ismert, hogy az érzelmi nehézségeinkkel nem csak pszichológushoz, hanem mentálhigiénés szakemberhez is fordulhatunk. Ez ügyben
Napok óta egyfolytában ezt ismételgeti a belső hangom, és ez egy figyelmeztetés számomra, hogy túltelítődtem a sok információtól! (Pedig azért elég tudatos vagyok abban, hogy
Testi-lelki regenerálódás olasz módra Nem tartozik a profilomba, hogy szépségápolási tanácsokat osztogassak, mégis úgy éreztem, hogy most kivételt kell tennem. Ezekben a napokban érdemes időt
A Fotel Project keretében idén két alkalommal is kinn voltam a Római-parton a Fellini Kultúrbisztróban, és most ehhez kapcsolódóan mesélek el egy számomra fontos történetet.Egy
Észrevettem, hogy kertészkedés közben képes teljesen kikapcsolni az agyam. Ilyenkor minden gondolatomat a gaz és a kert tölti ki. (A futás, vagy a főzés például